Berechnung der Leistung bei der Bergauffahrt oder Flachfahrt

Dezimaltrennzeichen ist der Punkt oder das Komma.
Rote Felder sind reine Ergebnisfelder.

Gewichte
		Gewicht Fahrer [kg]
		Gewicht Fahrrad [kg]
		Gesamt-Gewicht [kg]

Steigung

Höhenmeter [m]

Höhenmetergewinn [m/min]

Steigung [%]

Länge, Fahrzeit, Geschwindigkeit

Streckenlänge [km]

Fahrzeit [hh (:mm (:ss)) ]

Geschwindigkeit [km/h]

Fahrzeit [hh (:mm (:ss)) ]

Streckenlänge [km]

Geschwindigkeit [km/h]

Haltung auf dem Fahrrad
		Oberlenker
		Bremsgriff
		Unterlenker
		Triathlon

Leistung

Leistung für Steigung [W]

Leistung für Luftwiderstand [W]

Leistung für Rollwiderstand [W]

Gesamt-Leistung [W]

spezifische Leistung [W/kg Körpergewicht]

Energieverbrauch

[Kcal] [KJ] Energieverbrauch, Bewegung

[Kcal] [KJ] Grundumsatz
[Kcal] [KJ] Energieverbrauch, Gesamt

Auch ohne teuren Ergometer können Sie Ihre Leistungsfähigkeit auf dem Rennrad sehr genau messen. Fahren Sie bei Windstille eine möglichst steile Strecke bergauf und übertragen die entsprechenden Meßdaten in das Onlineformular.

Bei der Berechnung wurden folgende Formeln zugrunde gelegt:

Für die Berechnung der Steigleistung gilt: Gesamtgewicht * Erdbeschleunigung * Höhenmeter / Zeit
Für die Berechnung des Luftwiderstandes gilt: 0,5 * PASS * HTkorr * FORM * Geschwindigkeit^3
- PASS: Anpassungsfaktor= 1.311
- HTkorr: Korrektur für Höhe und Temperatur= 0.9 (20 grd Celsius, 150 m Seehöhe)
- FORM: Korrektur für die Haltung auf dem Fahrrad
  - Oberlenker: 0,5
  - Bremsgriff: 0.4
  - Unterlenker: 0.3
  - Triathlon: 0.25
Für die Berechnung des Rollwiderstandes gilt: PASS * Gesamtgewicht * Erdbeschleunigung * Geschwindigkeit
- PASS: Anpassungsfaktor= 0.0051
Bei der Berechnung des Kalorienverbrauchs wird von einem Wirkungsgrad von 23% ausgegangen, was für einen trainierten Radsportler typisch ist.
Beim Grundumsatz wurde ein Verbrauch von 1 Kcal pro kg Körpergewicht und pro Stunde angesetzt.

Die Grundlage für diese Seite habe ich mal irgendwann aus dem Internet gezogen. Leider kann ich die Quelle nicht mehr finden, sonst würde ich sie nennen. Ich habe die Eingabemöglichkeiten jedoch stark erweitert.